Spirulina Nasıl Kullanılır?  Spirulina Toz Nasıl Kullanılır?

Spirulinanın herhangi bir kullanım tüketim zorunluluğu bulunmamaktadır. Bir gıda ürünü olmasından dolayı her türlü ürünle birlikte tüketilebilmektedir.

Uzmanlar tarafından çok ısıtılması veya kaynatılması gibi durumlarda faydalı içeriğini kaybedeceği düşünüldüğü için önerilmemektedir.

Spirulina kendine has tadı ve aroması ile birçok yiyecek ve içecek ile birlikte tüketilebilir.

Müsli, gevrek gibi gıdalarla tüketilebilir.

Toz halinde bulunan spirulina doğrudan su, süt veya yoğurt ile karıştırılabilir.

Smoothie, Meyve Sularına eklenebilir. Özellikle sıkma portakal suyu tadını değiştirdiği için portakal suyuyla tercih edilmektedir.

Kek, Pasta, Kurabiye ve Ekmek gibi ürünlerde kullanılabilir.

Salata ve Çorbaların üzerine ekilebilir.

Makarna ve mantı gibi ürünlerin hamuruna da karıştırılarak tüketildiği bilinmektedir. Fakat yine de ısıtılmamasında fayda bulunmaktadır.

Ayrıca;
Spirulina Tablet ve Spirulina kapsül gibi özel formların ürün üzerinde bulunan kullanım önerisine uygun olarak tüketilmelidir. Takviye edici gıdalarda ürün üzerinde bulunan kullanım önerisine uyulmasında fayda bulunmaktadır. 

Not: İlaç değildir. Hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz. Hamilelik ve emzirme dönemi ile hastalık veya ilaç kullanımlarında doktorunuza danışın.
Fenilketonüri ve bağışıklık sistemi düşürücü ilaç kullananlar bu ürünü kullanmamalıdır.

Sosyal Medyada Paylaş

Benzer Yazılar